ورزش

۳۰آبان
ورزش با معده خالی بهتر است؟

ورزش با معده خالی بهتر است؟

این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد، سال‌هاست در میان ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش‌های علمی، پاسخ این پرسش پیچیده‌تر از یک «بله» یا «خیر» ساده است.

۰۶مرداد
هشدار درباره شروع یک بیماری سخت از ۴۰ سالگی

هشدار درباره شروع یک بیماری سخت از ۴۰ سالگی

رئیس انجمن علمی سالمندان ایران، با تأکید بر نبود درمان قطعی برای بیماری آلزایمر، بر اهمیت پیشگیری از این بیماری تأکید کرد و گفت: با توجه به عدم وجود درمان مؤثر برای آلزایمر، تمرکز بر پیشگیری از آن اهمیت ویژه‌ای دارد.

۰۵خرداد
مکمل‌های بدنسازی، توان باروری ورزشکاران را کاهش می‌دهد

مکمل‌های بدنسازی، توان باروری ورزشکاران را کاهش می‌دهد

دانشمندان معتقدند مکمل‌های محبوب ورزشکاران و بدنسازان مرد، به‌ویژه بی‌سی‌اِی‌اِی‌ها (سه نوع آمینواسید اساسی والین، لوسین و ایزوسولین)، احتمالاً توانایی باروری آنان را کاهش می‌دهد.

۲۷فروردین
شروع هدفمند ورزش خوزستان در سال جدید

شروع هدفمند ورزش خوزستان در سال جدید

پس از پشت سر گذاشتن یک سال موفقیت‌آمیز در ورزش خوزستان، ورزش خوزستان در سال ۱۴۰۴ نیز یک شروع هدفمند داشته است.

۲۵بهمن
تلاش فرنگی‌کاران جوان خوزستانی در مسابقات بین‌المللی

تلاش فرنگی‌کاران جوان خوزستانی در مسابقات بین‌المللی

ورزشکاران خوزستانی در مسابقات بین المللی کشتی فرنگی بلغارستان به دنبال کسب سکوهای برتر هستند.

۲۴بهمن
توصیه‌هایی برای پیشگیری و کنترل چاقی در جوانان

توصیه‌هایی برای پیشگیری و کنترل چاقی در جوانان

چاقی، عامل خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است؛ اضافه وزن در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، وقوع سکته‌های قلبی و مغزی، بروز دیابت و انواع سرطان‌ها، مشکلات مفصلی و استخوانی و حتی مشکلات روانشناختی و اجتماعی در همه گروه‌های سنی و حتی جوانان تاثیرگذار است و همه این‌ها ضرورت پیشگیری و کنترل آن را نشان می‌دهد. در این خصوص، متخصصان به عنوان نخستین راهکار، رعایت سبک غذایی سالم و در پیش گرفتن فعالیت بدنی توصیه می‌کنند.

۲۳بهمن
تاثیر فعالیت ورزشی در پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا

تاثیر فعالیت ورزشی در پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا

رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت ورزشی در کنترل و پیشگیری از بیماری فشار خون، گفت: علاوه بر این نیز اگر فعالیت ورزشی با رعایت استاندارها باشد، باعث تقویت سیستم قلبی عروقی فرد هم خواهد شد.

۲۱بهمن
ابراز رضایت رییس هیات سوارکاری خوزستان از سطح مسابقات کورس زمستانه کشور

ابراز رضایت رییس هیات سوارکاری خوزستان از سطح مسابقات کورس زمستانه کشور

هفته هفتم رقابت‌های کورس زمستانه کشور در پنج دور در اهواز برگزار شد.