اخبار ویژه
نحوه فعالیت بازار سرمایه در تعطیلی ۳ روزه تهران
افزایش مسمومیتهای مرتبط با «تزریقهای لاغری» و هشدارِ سوءمصرف
رسانه غربی: ایران در حال تدارک «بزرگترین» مراسم تشییع رسمی است
هند محدودیت تردد در تنگه هرمز را لغو کرد
واکنش تهران به بیانیه آمریکا و شورای همکاری؛ امنیت منطقه با دخالت خارجی محقق نمیشود
برنامه جدید دولت برای نیروهای شرکتی/ حقوق و مزایای کارکنان کم نمیشود
هیات مذاکرهکننده ایران به ریاست قالیباف راهی سوئیس شد
تفاهمی که تیتر اول شد؛ رسانههای عربی در مدار ایران و آمریکا
سلامتی
مهمترین عامل بروز زخم معده/ این داروها باعث ایجاد زخم معده میشوند
فوق تخصص گوارش مهمترین عامل بروز زخم معده را تشریح کرد و گفت: داروهایی شامل آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن به عنوان دومین علت شایع زخم معده معرفی شدهاند.
آیا مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
پیادهروی فقط در عصر باعث کاهش وزن نمیشود
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور رایج مبنی بر اینکه «پیادهروی تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن میشود» را فاقد پایه علمی دانست و اعلام کرد: تحقیقات نشان میدهد هر دو زمانِ صبح و عصر، مزایای ویژه خود را دارد.
اندازه گردن چه چیزی در مورد سلامتی شما میگوید؟
بهطور معمول وقتی شکم ما بزرگ یا لباسهای ما تنگ میشود، متوجه میشویم اضافهوزن پیدا کردهایم. اما بخشی از بدن وجود دارد که میتواند نشانههایی از سلامتی در اختیار ما بگذارد که بیشتر ما از آن غافل هستیم: گردن. اگر اندازه دور گردن ما کمتر یا بیشتر از قبل شود، نشانه هشداردهنده بروز برخی بیماریهاست.
توصیههای دانشگاه هاروارد برای کسانی که در مرز دیابت هستند
اگر قند خونتان کمی بالاتر از حد نرمال است و پزشک گفته «در مرز دیابت» هستید، خبر خوب این است که هنوز میشود همهچیز را برگرداند!
استرس نشستن از خودش خطرناکتر است؛ بررسی این سوال آیا نشستن از سیگار کشیدن خطرناک تر است؟/ برای یافتن جواب به روستاهای آفریقا می رویم
بیش از ده سال از زمانی میگذرد که عبارت «نشستن مثل سیگار کشیدن است» وارد فرهنگ عمومی شد و کارمندان بسیاری را با احساس گناه پشت میزهایشان نشاند. اما حالا پژوهش تازهای از دانشگاه هاروارد میگوید نشستن، آنقدرها هم خطرناک نیست و شاید نگرانیِ بیش از حد دربارهی آن، خودش تهدیدی برای سلامتی باشد.
وعده غذا را کمتر از ۲۰ دقیقه میخورید، چگونه هنگام غذا خوردن سرعت را کم کنیم؟
متخصصان معمولا روی انواع غذاهایی تمرکز میکنند که برای سلامت مفیدند، اما سرعت بلعیدن نیز به همان اندازه اهمیت دارد.
علت میل شدید به شیرینی چیست؟/ راهکارهای مهار ولع به خوردن شیرینیجات
به گفته یک پزشک، از نگاه طبی، میل و ولع زیاد به شیرینی جات یک علامت چند وجهی است و بسته به اخلاط غالب و مزاج فرد میتواند نشانه یک عارضه یا مشکل در بدن باشد.
