کلسیم

۱۶آذر
چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟/ توضیحات یک سایت خارجی

چگونه عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهیم؟/ توضیحات یک سایت خارجی

عسل علاوه بر اینکه نوعی شیرین‌کننده طبیعی است، فواید متعددی برای بدن دارد. اما چگونه می‌توان عسل طبیعی و اصل را از نوع تقلبی آن تشخیص داد؟

۲۰مهر
دانشمند ایرانی، باور رایج درباره مکمل‌های کلسیم را رد کرد

دانشمند ایرانی، باور رایج درباره مکمل‌های کلسیم را رد کرد

دانشمندان به سرپرستی «نگار قاسمی فرد» در مطالعه‌ای جدید دریافتند که مکمل‌های کلسیم خطر ابتلا به زوال عقل را به ویژه در زنان افزایش نمی‌دهند و این باور که مکمل‌های کلسیم به زوال عقل کمک می‌کنند، اکنون رد شده است.

۲۶فروردین
مصرف بیش از حد این ماده معدنی سبب یبوست می‌شود

مصرف بیش از حد این ماده معدنی سبب یبوست می‌شود

مصرف بیش از حد کلسیم، علاوه بر فواید ضروری برای بدن، ممکن است مشکلاتی مانند سنگ کلیه، یبوست، نفخ و حتی خطر بیماری‌های قلبی را به همراه داشته باشد؛ با رعایت تعادل در دریافت کلسیم و داشتن رژیم غذایی مناسب، می‌توانید از عوارض آن پیشگیری کنید.

برچسب ها