مکمل

۳۰آذر
بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای سلامت روان

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای سلامت روان

سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسم‌مان دارد. اگرچه ویتامین‌ها و مکمل‌ها درمان قطعی نیستند اما می‌توانند به سلامت روان کمک کنند.

۲۰شهریور
خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این مکمل‌ها

خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این مکمل‌ها

مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها مانند ویتامین E، ویتامین A، امگا-۳ و پتاسیم می‌تواند خطرات جدی قلبی و عروقی ایجاد کند و پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کرد.

برچسب ها