اخبار ویژه
نحوه فعالیت بازار سرمایه در تعطیلی ۳ روزه تهران
افزایش مسمومیتهای مرتبط با «تزریقهای لاغری» و هشدارِ سوءمصرف
رسانه غربی: ایران در حال تدارک «بزرگترین» مراسم تشییع رسمی است
هند محدودیت تردد در تنگه هرمز را لغو کرد
واکنش تهران به بیانیه آمریکا و شورای همکاری؛ امنیت منطقه با دخالت خارجی محقق نمیشود
برنامه جدید دولت برای نیروهای شرکتی/ حقوق و مزایای کارکنان کم نمیشود
هیات مذاکرهکننده ایران به ریاست قالیباف راهی سوئیس شد
تفاهمی که تیتر اول شد؛ رسانههای عربی در مدار ایران و آمریکا
مغز
سادهترین راههای فعال نگهداشتن حافظه و دوری از آلزایمر/ تقویت کنندههای بافت مغز کدامند؟/ در انجام ورزشهای فکری جدی باشید
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، به طور معمول ورزشهای ذهنی مثل شطرنج، حل جدولها، سودوکو و مطالعه کردن به طور خاص ذهن را درگیر مفاهیم میکند و این توصیهها برای بهبود حافظه، جدی و اساسی است.
فراموشی چه زمانی نگرانکننده است؟
«برایس مندر»، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه کالیفرنیا میگوید: از دست دادن حافظه یک بیماری مستقل نیست بلکه نشانهای است که علل بسیار گوناگونی دارد.
چگونه لرزش دست ها را کاهش دهیم؟ نکات و پیشنهادات علمی
غیرارادی دست ها که به «لرزش ضروری» نیز شناخته می شود ممکن است ناشی از اختلال در ارتباطات مغزی باشد و اغلب ریشه ارثی دارد؛ در این مطلب به بررسی علل و روش های کنترل این وضعیت پرداخته ایم.
این ماده غذایی مغز را تقویت میکند
غذایی که میخورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار میکند.
چرا وقتی ورزش میکنیم، زمان کندتر میگذرد؟
گاهی در هنگام انجام تمرینات ورزشی، حس میکنیم که جلسه تمرینیمان اندازه یک عمر طول میکشد. این تصور از نظر علمی صحت دارد و گویا ورزش کردن میتواند مغز شما را فریب دهد.
مغز خود را با «یادگیری» مستمر شارژ کنید/ ۴ مهارت مفید برای تقویت حافظه
یادگیری مادامالعمر نهتنها شما را باهوشتر میکند، بلکه مغزتان را جوان، خلاق و آماده برای چالشهای جدید نگه میدارد. با گنجاندن یادگیری مهارتهای جدید در زندگی، میتوانید تواناییهای شناختی خود را تقویت کرده و زندگی غنیتری بسازید.
