اخبار ویژه
نحوه فعالیت بازار سرمایه در تعطیلی ۳ روزه تهران
افزایش مسمومیتهای مرتبط با «تزریقهای لاغری» و هشدارِ سوءمصرف
رسانه غربی: ایران در حال تدارک «بزرگترین» مراسم تشییع رسمی است
هند محدودیت تردد در تنگه هرمز را لغو کرد
واکنش تهران به بیانیه آمریکا و شورای همکاری؛ امنیت منطقه با دخالت خارجی محقق نمیشود
برنامه جدید دولت برای نیروهای شرکتی/ حقوق و مزایای کارکنان کم نمیشود
هیات مذاکرهکننده ایران به ریاست قالیباف راهی سوئیس شد
تفاهمی که تیتر اول شد؛ رسانههای عربی در مدار ایران و آمریکا
سلامت قلب
خواص شگفت انگیز چای دارچین
چای دارچین یکی از دمنوشهای محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویتکننده بدن بوده و میتواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.
با این پنج عادت، بدنتان را از بیخوابی، چاقی و دیابت نجات دهید
کارشناسان سلامت قلب درباره اینکه چگونه اختلال در ساعت درونی بدن میتواند به سلامت ما آسیب بزند، زنگ خطر را به صدا درآوردهاند.
روغنی که برای سلامتی قلب مفید است
در دل دانههای کوچک و سرسخت انار، ترکیبی نهفته است که شاید کلید سلامت قلب باشد. پژوهشی جدید نشان میدهد روغن استخراجشده از هستههای انار حاوی مادهای به نام پونیسیک اسید است که میتواند چربی خون، التهاب و قند خون را کاهش دهد – هرچند هنوز برای اثبات قطعی آن در انسان، به مطالعات بیشتری نیاز است.
دانهای کوچک اما معجزهگر برای سلامتی
تخم کتان، دانهای مغذی و مفید، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتیاکسیدانهاست. این دانه کوچک تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو دارد.
چند نشانه که خبر از گرفتگی رگ های قلب می دهند
مشکلات قلبی یکی از بزرگترین علل مرگ و میر در سراسر جهان هستند و مسدود شدن شریانهای قلب یکی از دلایل اصلی این امر میباشد. اما اگر بتوانید علائم را زود تشخیص دهید، میتوانید اقداماتی برای بهبود سلامت خود انجام دهید و از مشکلات جدیتر جلوگیری کنید.
