تغذیه

۰۵شهریور
علت پوست‌پوست شدن اطراف ناخن و روش‌های درمان

علت پوست‌پوست شدن اطراف ناخن و روش‌های درمان

علت پوست‌پوست شدن اطراف ناخن اغلب به خشکی پوست یا کمبود ویتامین برمی‌گردد. در این مقاله با دلایل، روش‌های درمان و مراقبت‌های خانگی آشنا شوید.

۰۵شهریور
کاهش ۴۲ درصدی لاغری شدید در کودکان زیر ۵ سال / اثربخشی برنامه‌های حمایت تغذیه‌ای

کاهش ۴۲ درصدی لاغری شدید در کودکان زیر ۵ سال / اثربخشی برنامه‌های حمایت تغذیه‌ای

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام کاهش قابل توجه شاخص‌های سوءتغذیه در کودکان زیر پنج سال، از اثربخشی برنامه‌های ملی مراقبت و حمایت تغذیه‌ای خبر داد و گفت: وضعیت تغذیه کودکان ایرانی در مقایسه با استانداردهای جهانی، در سطح مطلوب و شیوع پایین قرار دارد.

۰۲شهریور
کشف جدید و خبر مهم در مبحث تغذیه سالمندان: راز کاهش التهاب مزمن پیری

کشف جدید و خبر مهم در مبحث تغذیه سالمندان: راز کاهش التهاب مزمن پیری

احساس خستگی، درد و یا بی حالی مداوم در دوران سالمندی می تواند نشانه ای از یک پدیده خاموش باشد: التهاب مزمن. اما مطالعه ای جدید نشان می دهد که...

۰۲شهریور
۱۴ میلیون کودک دچار سوءتغذیه در ایران/ وزارت بهداشت: اعتراض کردیم، گزارش خلاف واقع است

۱۴ میلیون کودک دچار سوءتغذیه در ایران/ وزارت بهداشت: اعتراض کردیم، گزارش خلاف واقع است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به آمار بین المللی منتشر شده از سوء تغذیه کودکان در ایران تصریح کرد: پیگیری‌های ما نشان داده که سازمان‌های بین‌المللی این آمار را از کشور دریافت نکرده‌اند، این در حالی است که معمولاً آمار باید از وزارت بهداشت هر کشور گرفته و منتشر گردد، اما این بار خلاف واقع و برخلاف رویه مرسوم عمل شده است.

۰۱شهریور
میوه‌ها را با پوست بخوریم یا بی‌پوست؟

میوه‌ها را با پوست بخوریم یا بی‌پوست؟

پوست‌ میوه‌ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت‌کش‌ها دور ریخته می‌شوند. اگر چه بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود ۴۱ درصد از باقی‌مانده سموم آفت‌کش موجود در میوه‌ها و سبزیجات، طی شست‌وشو با آب از بین می‌رود. با این حال، حذف این پوسته‌ها ممکن است به معنای حذف یکی از غنی‌ترین قسمت‌های گیاه باشد.

۳۰تیر
نوشیدنی برای مبتلایان به دیابت

نوشیدنی برای مبتلایان به دیابت

آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی‌های پرقند و صنعتی فراوانند، انتخاب‌های درست نوشیدنی می‌توانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، به‌ویژه اگر درگیر دیابت یا پیش‌دیابت باشید، ایجاد کنند.

۲۱تیر
این ۵ نشانه در بدن را جدی بگیرید

این ۵ نشانه در بدن را جدی بگیرید

کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند که در این مطلب به آنها می‌پردازیم.

۲۵اردیبهشت
شیرین‌کننده‌های مصنوعی احتمال پرخوری را افزایش می‌دهند

شیرین‌کننده‌های مصنوعی احتمال پرخوری را افزایش می‌دهند

افزایش اشتها، از عوارض مصرف موادغذایی حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است.