تغذیه مناسب

۱۷اردیبهشت
این خوراکی‌ها قاتل فشار خونتان هستند!

این خوراکی‌ها قاتل فشار خونتان هستند!

اگر فشار خون دارید،هرگز نباید نسبت به تغذیه خود بی‌توجه باشید! این یک هشدار جدی است،چراکه این بی‌توجهی عوارض جدی و گاهی جبران‌ناپذیری به‌دنبال خواهد داشت.

۲۶فروردین
چربی‌هایی که برای مبتلایان به کبد چرب مفیدند

چربی‌هایی که برای مبتلایان به کبد چرب مفیدند

به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، به عنوان یک اصل کلی، مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم دریافت کنند. بنابراین، حتی غذاهایی که برای آن‌ها مفید هستند، باید به مقدار کم و کنترل شده مصرف شوند و هر نوع زیاده‌روی می‌تواند باعث تشدید بیماری شود. برخی چربی‌ها در رژیم غذایی هستند که می‌توانند برای مبتلایان به کبدچرب مفید باشند.