نحوه فعالیت بازار سرمایه در تعطیلی ۳ روزه تهران
افزایش مسمومیتهای مرتبط با «تزریقهای لاغری» و هشدارِ سوءمصرف
رسانه غربی: ایران در حال تدارک «بزرگترین» مراسم تشییع رسمی است
هند محدودیت تردد در تنگه هرمز را لغو کرد
واکنش تهران به بیانیه آمریکا و شورای همکاری؛ امنیت منطقه با دخالت خارجی محقق نمیشود
برنامه جدید دولت برای نیروهای شرکتی/ حقوق و مزایای کارکنان کم نمیشود
هیات مذاکرهکننده ایران به ریاست قالیباف راهی سوئیس شد
تفاهمی که تیتر اول شد؛ رسانههای عربی در مدار ایران و آمریکا
بازی یکی از اساسیترین و اثرگذارترین عوامل شکلگیری شخصیت کودک است؛ اما گسترش سرگرمیهای دیجیتال و کاهش فرصت تجربههای واقعی، این بستر مهم تربیتی را با تهدیدهای جدی روبهرو کرده است. در این یادداشت، مهستا هفتشایجانی با نگاهی تحلیلی، اهمیت بازی و پیامدهای غفلت از آن را بررسی میکند.
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش میکند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرسزا باقی میماند.
هر سال با نزدیک شدن به فصل امتحانات، تنش نامرئی اما فراگیری در فضای ذهنی دانشآموزان و حتی والدین و معلمان شکل میگیرد. اضطراب شب امتحان، دلدردهای بیدلیل، بیخوابی، و ترس از شکست، تنها بخشی از نشانههایی است که از یک پدیده پررنگ اما کمتر شناختهشده حکایت دارد: استرس امتحان.
اضطراب زمانی به اختلال تبدیل میشود که شدید و بیدلیل باشد و تأثیرات منفی بر زندگی فرد بگذارد، اما با صبر، کنترل و در صورت نیاز دارو، میتوان به مقابله با آن پرداخت.