اخبار ویژه
جبهه پایداری صیانت را از گور بیرون کشید/ دور زدن افکار عمومی با نامی جدید؛ محتوای صیانت همان است، ادبیات تغییر کرده
آغاز ثبتنام جشنواره امتنان برای تقدیر از کارگران نمونه
تورم ۲۰۰ درصدی در یک سال/ قیمت یک کیسه برنج برابر با دستمزد یک هفته کارگر است
پیامدهای حذف ارز ترجیحی و تکنرخیسازی بنزین/ طرفداران بازار آزاد متوجه شرایط کشور نیستند
حقوق کارگر سالانه ۳۰ درصد افزایش مییابد، قیمت کالاها ماهانه/ اقتصاد را به خارج گره زدهایم
خشکی کامل تالاب بندعلیخان/ آب رودخانه شور بهجای ورامین راهی قم میشود
پرسش عباس عبدی در باره محکومیت مشاور عالی وزیر راه دولت سیزدهم/ چرا اینقدر دیر حکم را اجرا می کنید؟
شهرداری تهران دسترسی به اطلاعات مربوط به آلودگی هوای تهران را از دسترس عموم خارج کرده/ وای به حال واقعیتهایی که باب میل ما نباشند
استرس
ترک سیگار در زنان دشوارتر یا مردان؟
چندین عامل وجود دارد که نشان میدهد زنان واقعاً بیشتر از مردان در ترک سیگار با مشکل مواجه هستند؛ پیش از هر چیز به دلیل مانع روانی مرتبط با ظاهر فیزیکی.
استرس نشستن از خودش خطرناکتر است؛ بررسی این سوال آیا نشستن از سیگار کشیدن خطرناک تر است؟/ برای یافتن جواب به روستاهای آفریقا می رویم
بیش از ده سال از زمانی میگذرد که عبارت «نشستن مثل سیگار کشیدن است» وارد فرهنگ عمومی شد و کارمندان بسیاری را با احساس گناه پشت میزهایشان نشاند. اما حالا پژوهش تازهای از دانشگاه هاروارد میگوید نشستن، آنقدرها هم خطرناک نیست و شاید نگرانیِ بیش از حد دربارهی آن، خودش تهدیدی برای سلامتی باشد.
تغییر عجیب بینی هنگام استرس
براساس نتایج یک مطالعه جدید، بینی انسان هنگام تجربه استرس سردتر میشود. این تغییر بهقدری محسوس است که اکنون دانشمندان موفق شدهاند با کمک تصاویر حرارتی آن را نشان دهند.
استرس دارید یا اضطراب؟/ تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش میکند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرسزا باقی میماند.
شب امتحان، کابوس یا آرامش؟ راهکارهایی برای کنترل استرس
هر سال با نزدیک شدن به فصل امتحانات، تنش نامرئی اما فراگیری در فضای ذهنی دانشآموزان و حتی والدین و معلمان شکل میگیرد. اضطراب شب امتحان، دلدردهای بیدلیل، بیخوابی، و ترس از شکست، تنها بخشی از نشانههایی است که از یک پدیده پررنگ اما کمتر شناختهشده حکایت دارد: استرس امتحان.
با دعوای کودکان چه کنیم؟ راهکارهایی برای والدین
دعوای بین بچه ها یکی از پدیدههای رایج در خانوادههاست که در بسیاری از فرهنگها و جوامع بهعنوان بخشی طبیعی از رشد کودکان شناخته میشود. با این حال، این درگیریها میتواند تأثیرات عمیقی بر روابط خانوادگی، رشد عاطفی و اجتماعی آنان داشته باشد.
تقویت خلقوخو با ویتامین ها؛ ناقل های عصبی شادی با کدام ویتامینها فعالتر میشوند؟
دنیای ماشینی امروز ممکن است استرسزا و غیرقابل پیشبینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.
