چرا بعد از ۴۰ سالگی قدرت خود را از دست میدهیم؟ راهنمای عملی برای بازسازی عضلات/ سارکوپنیا چیست؟
یارانه ۷۰۰ هزار تومانی؛ منّت ۵ دلاری دولت بر سر فرودستان!
حذف لبنیات از سفرهها با تورم ۷۰ درصدی مواد غذایی/ درمان ۲۰ میلیون تومانی در انتظار مردمی که ندارند شیر ۱۰۰ هزار تومانی بخرند!
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز ۱۱ دی/ سیگنال عجیب همتی ؛ بازار ارز زیر و رو شد
قیمت جدید طلا و سکه ۱۱ دیماه ۱۴۰۴/ بازار کله پا شد؛ طلا میلیونی ریخت، سکه نزدیک به ۷ میلیون سقوط کرد
آغاز به کار چهارمین نمایشگاه تخصصی برق و انرژیهای تجدیدپذیر
چرا کارگران و بازنشستگان تاوان میدهند؟/ مالیات سنگین با حقوق زیر ۱۰۰ دلار!
تغییرات لایحه بودجه؛ افزایش حقوق پلکانی معکوس تا سقف ۴۳ درصد
سرپرست صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر خوزستان از افزایش ۲۰ درصدی حقوق مستمری بگیران این صندوق و پرداخت معوقات آنها از ابتدای سال ۱۴۰۲ خبر داد.
اینکه شما کمکهایی که دولت از محل منابع عمومی میتواند به جمعیت محدودی بکند را تبدیل به پرداخت عمومی به ۶۰ میلیون نفر کنید و مبلغ آن را میزان ناچیز ۷۰۰ هزار تومان در نظر بگیرید، این معنا را به جامعه و افکار عمومی جهان القاء میکند که شما یک جمعیت شصت میلیون نفری دارید که ماهانه به ۷۰۰ هزار تومان که معادل کمتر از ۵ دلار به ارزش روز است، نیازمند هستند!
افزایش شدید قیمت مواد غذایی و حذف اقلامی مانند گوشت و لبنیات از سفره مردم، خطر گسترش سوءتغذیه را بهطور جدی افزایش داده و سلامت جامعه را تهدید میکند. پزشکان هشدار میدهند تداوم این وضعیت در آینده منجر به شیوع بیماریها و تحمیل هزینههای سنگین درمانی بر خانوادهها و نظام سلامت خواهد شد.
بسیاری از افراد با افزایش سن، تغییرات جزئی مانند احساس کندی یا ضعف را تجربه میکنند، بدون اینکه متوجه شوند علت آن ممکن است کمماهیچگی یا سارکوپنیا باشد. برای روشن شدن این وضعیت، با لوسی مکدونالد، فیزیوتراپیست، صحبت کردیم که ماهیت این بیماری را توضیح داد و نکات کاربردی برای حفظ قدرت عضلات ارائه کرد.