چرا بعد از ۴۰ سالگی قدرت خود را از دست میدهیم؟ راهنمای عملی برای بازسازی عضلات/ سارکوپنیا چیست؟
یارانه ۷۰۰ هزار تومانی؛ منّت ۵ دلاری دولت بر سر فرودستان!
حذف لبنیات از سفرهها با تورم ۷۰ درصدی مواد غذایی/ درمان ۲۰ میلیون تومانی در انتظار مردمی که ندارند شیر ۱۰۰ هزار تومانی بخرند!
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز ۱۱ دی/ سیگنال عجیب همتی ؛ بازار ارز زیر و رو شد
قیمت جدید طلا و سکه ۱۱ دیماه ۱۴۰۴/ بازار کله پا شد؛ طلا میلیونی ریخت، سکه نزدیک به ۷ میلیون سقوط کرد
آغاز به کار چهارمین نمایشگاه تخصصی برق و انرژیهای تجدیدپذیر
چرا کارگران و بازنشستگان تاوان میدهند؟/ مالیات سنگین با حقوق زیر ۱۰۰ دلار!
تغییرات لایحه بودجه؛ افزایش حقوق پلکانی معکوس تا سقف ۴۳ درصد
گزارشهای میدانی منتشرشده در رسانههایی مانند بیبیسی، سیانان، نیویورکتایمز و اکونومیست حاکی است در جنگ اوکراین استارلینک یک رکن اصلی در عملیاتهای پهپادی و میدانی بوده است.
مدیر کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان اصفهان از پلمب و تعطیلی موزههای دارای اشیای ارزشمند و استفاده از نیروهای نظامی و انتظامی برای حفاظت از بناهای تاریخی خبر داد.
یازده کشور عضو شورای حکام با صدور بیانیهای مشترک، حمله نظامی رژیم صهیونیستی به تأسیسات هستهای صلحآمیز ایران را بهعنوان نقض فاحش حقوق بینالملل محکوم کرده و خواستار اقدام فوری آژانس و شورای امنیت برای مقابله با تکرار این تجاوز شدند.
نشست فوقالعاده شورای حکام آژانس بینالمللی انرژی اتمی با حضور نمایندگان ۳۵ کشور عضو این شورا برای بررسی حملات (رژیم) اسرائیل به تأسیسات هستهای ایران آغاز شد.
دیپلمات عرب اعلام کرد که عربستان اقدام فوری را برای بازگرداندن ایران به میز مذاکرات آغاز کرده است.
سردار محمد کاظمی رئیس سازمان اطلاعات سپاه و سردار حسن محقق جانشین اطلاعات سپاه و سردار محسن باقری توسط رژیم صهیونیستی به شهادت رسیدند.
وعده صادق 3 و عملیاتهای آینده، بسیار کوبندهتر، سختتر، دقیقتر و مخربتر از عملیاتهای قبلی خواهد بود.
نمایندگان مجلس شورای اسلامی با رای اعتماد به سیدعلی مدنیزاده، وی را به عنوان دومین وزیر اقتصاد و دارایی در دولت چهاردهم انتخاب کردند.
اینکه شما کمکهایی که دولت از محل منابع عمومی میتواند به جمعیت محدودی بکند را تبدیل به پرداخت عمومی به ۶۰ میلیون نفر کنید و مبلغ آن را میزان ناچیز ۷۰۰ هزار تومان در نظر بگیرید، این معنا را به جامعه و افکار عمومی جهان القاء میکند که شما یک جمعیت شصت میلیون نفری دارید که ماهانه به ۷۰۰ هزار تومان که معادل کمتر از ۵ دلار به ارزش روز است، نیازمند هستند!
افزایش شدید قیمت مواد غذایی و حذف اقلامی مانند گوشت و لبنیات از سفره مردم، خطر گسترش سوءتغذیه را بهطور جدی افزایش داده و سلامت جامعه را تهدید میکند. پزشکان هشدار میدهند تداوم این وضعیت در آینده منجر به شیوع بیماریها و تحمیل هزینههای سنگین درمانی بر خانوادهها و نظام سلامت خواهد شد.
بسیاری از افراد با افزایش سن، تغییرات جزئی مانند احساس کندی یا ضعف را تجربه میکنند، بدون اینکه متوجه شوند علت آن ممکن است کمماهیچگی یا سارکوپنیا باشد. برای روشن شدن این وضعیت، با لوسی مکدونالد، فیزیوتراپیست، صحبت کردیم که ماهیت این بیماری را توضیح داد و نکات کاربردی برای حفظ قدرت عضلات ارائه کرد.